| TARIKH: 11 Mac 2026 |
| MASA: 1105 pagi – 1120 pagi |
| TEMPAT: NADI Batu Lintang |
| PESERTA: 1 Orang |
| TUJUAN: Gerakan senaman yang membantu untuk boost stamina dan menguatkan otot di bulan Ramadan |
| PENGISIAN: 1. Senaman lower intensif & advance untuk pembakaran kalori optimum 2. Fokus pada kekuatan,stamina dan daya tahan badan |